SEI PRONTA PER COMINCIARE L’AVVENTURA CON CENTRO ACQUA?
La gravidanza è breve e questo è uno dei momenti più magici della vita di ogni donna! ❤
Una volta iniziato il percorso, prenderai subito consapevolezza dei grandi benefici che il corpo e la mente riescono a trarre dall’attività in acqua.
Con un po’ di costanza e continuità l’acqua fa davvero miracoli! 💪✨
RICORDA
Per te che già ci conosci ed hai frequentato in passato un corso oppure una lezione di prova,
potrai prenotare ugualmente una lezione nel sito (indicando in fase di conferma ISCRIZIONE CORSO),
ma sarà necessario completare l’iscrizione qui sotto PRIMA di inizio corso ⬇
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PERCHÉ SCEGLIERE IL CENTRO ACQUA? TI DIAMO 5 BUONI MOTIVI! 🖐️
Al Centro Acqua
☑ Abbinerai i benefici dell’attività sportiva, in assoluto più efficace in acqua dal punto di vista del benessere fisico,
☑ Ai benefici delle tecnologie dei Centri Benessere (sauna, bagno turco, cascate cervicali, idromassaggi, aromaterapia, cromoterapia)
Temperatura più elevata
a differenza delle normali piscine
L’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in piscina con immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale
GYMGEST e ACQUAGEST
Tutte le discipline acquatiche durante la gravidanza apportano diversi benefici alle mamme: il peso del corpo in acqua diminuisce e permette di muoversi in maniera più agevole. Un vantaggio enorme, soprattutto negli ultimi mesi, quando il pancione grava sulla schiena.
Ogni lezione permetterà alla gestante di:
❤️ Dedicarsi una coccola d’acqua calda in cui essere immersi con il proprio bambino
❤️ Svagarsi, divertirsi, acquistare sicurezza, condividere la propria esperienza con altre gestanti;
❤️ Mantenere una buona forma fisica, migliorare la circolazione, il tono muscolare, prevenire il mal di schiena, la cellulite, le smagliature, la rottura di capillari, ridurre la ritenzione idrica;
❤️ Approfondire la conoscenza del proprio corpo e del proprio respiro;
❤️ Entrare in sintonia con il bambino che si ha in grembo, immerso anch’esso in acqua;
❤️ Rilassarsi
L’attività in acqua
A differenza di quella in palestra
☑ E’ adatta a chiunque, anche a coloro che hanno problemi di schiena o problemi alle articolazioni (ginocchia, spalle…)
☑ Permette ai muscoli di tonificarsi in modo affusolato, senza ingrossarsi
☑ Consuma più grassi rispetto all’attività terrestre (LO SAPEVI che il consumo di grassi, con l’attività in acqua avviene immediatamente, mentre fuori dall’acqua inizia solo dopo 20 minuti di intensa attività aerobica?)
☑ Svolge un effetto drenante e massaggiante
Percorso benessere incluso
che permette di
☑ Eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco)
☑ Decongestionare le vie respiratorie e regolare la pressione sanguigna
☑ Completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago
PER INFORMAZIONI RIVOLGITI IN SEGRETERIA
📧 info@centroacqua.it
📞 0424.382315
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