fbpx

ACQUA SENIOR

Attività ginnico motoria acquatica applicativa delle discipline del nuoto

Che cos’è?
Una ginnastica dolce per mantenere e migliorare la propria forma fisica e prevenire il rischio di traumi. Attraverso un movimento divertente e l’azione massaggiante dell’acqua aumentiamo la mobilità articolare, la tonicitá muscolare, la capacitá respiratoria e la circolazione sanguigna.

A chi è rivolto?
A tutti gli sportivi e non sportivi dai 60 anni in su.

Perchè fare attività in acqua?

  1. Migliora la circolazione
  2. Rinforza il cuore e l’apparato respiratorio
  3. Riduce la ritenzione idrica ed il gonfiore
  4. Favorisce il controllo del peso corporeo
  5. Rinforza l’ossatura e tonifica la muscolatura
  6. Allevia i dolori sia della colonna vertebrale che delle articolazioni
  7. Offre un momento di svago, di socializzazione e di relax

Assicura un miglioramento della forma fisica, un maggior benessere ed una minore fatica nell’affrontare le attività quotidiane.

E inoltre.. grazie al percorso benessere con sauna, bagnoturco e idromassaggio si favorisce:

  • la tonificazione e l’eliminazione dei grassi superflui
  • La circolazione e la disintossicazione
  • La regolazione della pressione sanguigna
  • La prevenzione dei disturbi delle vie respiratorie (raffreddori, sinusiti, influenze…)
  • Il rilassamento e la riduzione dello stress

A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in acqua con immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.

    ORARI ACQUA SENIOR

    👇 CLICCA NEGLI EVENTI (IN BLU) QUI SOTTO PER VEDERE GLI ORARI DISPONIBILI,
    PER PRENOTARE UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA (riservata a chi non ha mai frequentato un nostro corso)
    O PER EFFETTUARE UN’ISCRIZIONE

    ATTENZIONE! L’evento prenotato si riferisce alla settimana dal 1 al 7 settembre.

    📅⬇ CORSI IN PARTENZA A SETTEMBRE 2022 ⬇

    #DA_SETTEMBRE_2022 giovedì ore 8.25 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 giovedì ore 10.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 giovedì ore 14.15 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 venerdì ore 10.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 21 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 venerdì ore 10.45 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 venerdì ore 15.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 lunedì ore 8.20 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 lunedì ore 15.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 martedì ore 8.25 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 8 / SU 8

    #DA_SETTEMBRE_2022 martedì ore 10.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 martedì ore 10.45 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    #DA_SETTEMBRE_2022 mercoledì ore 10.00 - acquasenior over 60 –  POSTI DISPONIBILI 22 / SU 22

    .

    👆🏽 UNA LEZIONE DI PROVA GRATUITA

    RISERVATA A CHI NON HA MAI PROVATO LE NOSTRE ATTIVITÀ

    Clicca la data che preferisci per prenotare il tuo posto

    ℹ La prenotazione è andata a buon fine solo se si riceve la mail di conferma altrimenti riprovare l’operazione o contattare la Segreteria.
    È necessario presentare la mail di conferma alla Segreteria il primo giorno di lezione.

    NON HAI TROVATO POSTO NELL’ORARIO CHE PREFERIVI? CLICCA QUI!

    ⚠ ATTENZIONE ⚠

    Se hai già fatto una lezione di prova o un corso e desideri riprendere l’attività
    utilizza lo stesso sistema per prenotare il tuo posto: quando arriverai al centro dovrai recarti in Segreteria
    per effettuare il pagamento dell’abbonamento PRIMA di accedere alla lezione.

    📞 Chiama ora 0424 382315

    NOTE ORGANIZZATIVE

    Frequenza: È possibile scegliere di frequentare 1 o 2 volte a settimana.

    Tipi di abbonamento: trimestrale.

    Prezzi: € 8,00 a lezione per i residenti dei seguenti comuni: Bassano del Grappa, Borso del Grappa, Campolongo, Cartigliano, Cassola, Cismon, Enego, Mussolente, Nove, Pove del Grappa, Romano d’Ezzelino, Rosà, Rossano Veneto, San Nazario, San Zenone, Schiavon e  Solagna.
    € 12,00 a lezione per i residenti in altri Comuni.

    PERCORSO BENESSERE INCLUSO A FINE LEZIONE ✨