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GYM/BIKE

Attività ginnico motoria acquatica applicativa delle discipline del nuoto

Combinazione di 20 minuti di acquabike e 20 minuti di acquagym

20 minuti di acquabike: pedalando a ritmo di musica si moltiplicano i numerosi vantaggi che il movimento in acqua assicura: tonificare i tessuti, migliorare la circolazione sanguigna

20 minuti di acquagym: esercizi a varia intensità per un workout completo

Ottimi risultati in breve tempo: grazie all’azione combinata di corretti esercizi fisici svolti con la dolce e omogenea resistenza dell’acqua, combinati con l’azione massaggiante, drenante e disintossicante dell’idromassaggio

Adatta a tutti: persone di tutte le età (anche non allenate) che vogliono fare un’attività di media intensità, sfruttando tutti i benefici del movimento in acqua

Percorso benessere incluso: idromassaggi, cascate cervicali, bagno turco, cromoterapia e aromaterapia

ORARI GYMBIKE

mercoledì ore 14.20 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 8 / SU 18

giovedì ore 9.10 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 3 / SU 16

giovedì ore 12.55 - gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 4 / SU 16

venerdì ore 12.55 - gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 10 / SU 16

venerdì ore 18.50 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 22

venerdì ore 19.35 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 16

lunedì ore 9.10 - gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 16

lunedì ore 21.00 – gym/bike circuits –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 18

martedì ore 9.10 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 16

martedì ore 12.55 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 6 / SU 16

martedì ore 18.50 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 22

martedì ore 19.35 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 0 / SU 22

martedì ore 20.20 – gym/bike –  POSTI DISPONIBILI 2 / SU 22

Una lezione di prova gratuita: clicca la data che preferisci per prenotare il tuo posto

La prenotazione è andata a buon fine solo se si riceve la mail di conferma altrimenti riprovare l’operazione o contattare la segreteria. È necessario presentare la mail di conferma alla segreteria il primo giorno di lezione.

Se hai già fatto una lezione di prova e desideri riprendere l’attività utilizza lo stesso sistema, completando l’iscrizione in segreteria

Percorso benessere incluso a fine lezione