L’Acquapilates è un’attività in cui si ripropongono esercizi di Pilates riadattati all’ambiente acquatico.
È utilissima per migliorare il tono muscolare, la postura, la mobilità articolare, la respirazione e allo stesso tempo allenare la concentrazione psicofisica.
⏰ Ottimi risultati in breve tempo: grazie all’azione combinata di corretti esercizi fisici svolti con la dolce e omogenea resistenza dell’acqua, combinati con l’azione massaggiante, drenante e disintossicante dell’idromassaggio
👫 Adatta a tutti: persone di tutte le età (anche non allenate) che vogliono fare un’attività di media intensità, sfruttando tutti i benefici del movimento in acqua
🛀 Percorso benessere incluso: idromassaggi, cascate cervicali, bagno turco, cromoterapia e aromaterapia
Vi informiamo che Centro Acqua rimarrà chiuso per pausa estiva
🌞 DAL 29 LUGLIO AL 31 AGOSTO INCLUSI 🌞
Tutte le attività della stagione 2024/25 riprenderanno domenica 1° Settembre 2024.
Ricordiamo che è possibile acquistare online il proprio abbonamento per Settembre cliccando qui
N.B: Per chi non ha mai frequentato un nostro corso di Nuoto Bimbi 0-6 anni, è possibile prenotare una LEZIONE DI PROVA GRATUITA (relativa alla settimana dal 1° al 7 Settembre 2024) negli eventi (in blu) qui sotto:
🌞⬇ CORSI A PARTIRE DA SETTEMBRE 2024 ⬇🌞
ORARI ACQUAPILATES
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La prenotazione per la lezione di prova o iscrizione al corso è relativa per la settimana dal 1° al 7 Settembre.
martedì ore 18.50 - acquapilates – POSTI DISPONIBILI 6 / SU 10
mercoledì ore 12.45 - acquapilates – POSTI DISPONIBILI 4 / SU 10
mercoledì ore 13.30 - acquapilates – POSTI DISPONIBILI 3 / SU 16
venerdì ore 7.30 - acquapilates – POSTI DISPONIBILI 8 / SU 10
venerdì ore 9.10 - acquapilates – POSTI DISPONIBILI 7 / SU 16
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RISERVATA A CHI NON HA MAI PROVATO LE NOSTRE ATTIVITÀ
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È necessario presentare la mail di conferma alla Segreteria il primo giorno di lezione.
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PERCORSO BENESSERE INCLUSO A FINE LEZIONE ✨
