Acquapilates: esercizi di Pilates riadattati all’ambiente acquatico.

È utilissima per migliorare il tono muscolare, la postura, la mobilità articolare, la respirazione e allo stesso tempo allenare la concentrazione psicofisica.

⏰ Ottimi risultati in breve tempo: grazie all’azione combinata di corretti esercizi fisici svolti con la dolce e omogenea resistenza dell’acqua, combinati con l’azione massaggiante, drenante e disintossicante dell’idromassaggio

👫 Adatta a tutti: persone di tutte le età (anche non allenate) che vogliono fare un’attività di media intensità, sfruttando tutti i benefici del movimento in acqua

🛀 Percorso benessere incluso: idromassaggi, cascate cervicali, bagno turco, cromoterapia e aromaterapia

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