Tonifica il corpo, rilassa la mente
Attraverso Yoga, Pilates e Ginnastica Dolce, puoi migliorare la tua postura, la flessibilità e la tonicità muscolare, ritrovando armonia tra corpo e mente.
Ogni attività favorisce il benessere con movimenti controllati, respirazione consapevole e rilassamento, aiutando a migliorare la mobilità e ridurre tensioni e rigidità.
Un percorso completo, adatto a tutti, per un corpo più forte e una mente più serena.
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Le prenotazioni si riferiscono per la settimana dal 01/09/2025 al 07/09/2025!
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Corso di Pilates
Un metodo che rafforza la muscolatura profonda, migliora la postura e dona maggiore controllo del corpo. Attraverso esercizi mirati e controllo della respirazione, il Pilates aiuta a rinforzare la muscolatura profonda senza sovraccaricare le articolazioni. Ideale per chi cerca maggiore flessibilità, equilibrio e consapevolezza corporea.
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Corso di Yoga
Un percorso di benessere che unisce posizioni, respirazione e rilassamento per migliorare flessibilità ed equilibrio interiore. Lo Yoga aiuta a ridurre lo stress, sciogliere le tensioni e riequilibrare l’energia fisica e mentale, favorendo una maggiore consapevolezza del corpo.
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Corso di Ginnastica Dolce
Un’attività a basso impatto che migliora la postura, allevia tensioni muscolari e previene dolori alla schiena e alle articolazioni. Con esercizi dolci e mirati, aiuta a ritrovare mobilità e allineamento corporeo, migliorando il benessere generale.
FREQUENZA E DURATA
1 volta la settimana (40 minuti) con giorno ed orario fisso.
DURATA DEL CORSO
I corsi 2025/26 sono suddivisi in 4 cicli (è possibile iscriversi in qualunque momento):
1° CICLO: dal 01/9/2025 al 21/12/2025
2° CICLO: dal 05/01/2026 al 19/04/2026
3° CICLO: dal 20/04/2026 al 07/06/2026
PROVA GRATUITA
Puoi prenotare una lezione di prova gratuita vieni per la prima volta!
Il costo dell’abbonamento verrà calcolato in base al numero di lezioni che mancano alla fine del ciclo in corso.
ISCRIZIONE
Se hai già fatto la prova e desideri iscriverti, prenota il tuo posto e poi procedi con il pagamento a fine prenotazione.
QUOTA ASSOCIATIVA
Durante l’iscrizione è necessario versare la quota di 30,00€ che include il tesseramento AICS e la polizza infortuni, valida fino al 31/07/2025.
RECUPERI
Hai a disposizione un recupero (in caso di relativa assenza per motivi di salute) ogni 4 lezioni del corso pagate. I recuperi sono usufruibili con lezioni effettive entro la fine dell’abbonamento.
Dove siamo
📍 Piazzetta Albere 2, Fellette di Romano d’Ezzelino
Contatti
Whatsapp
📲 +39 329 2837333
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