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ATTIVITÀ IN PALESTRA

 

Il Centro Acqua di Fellette di Romano d’Ezzelino oltre alle attività in acqua, propone anche delle attività “terrestri”.

Il Pilates, l’alchimia femminile e lo yoga rappresentano un’ottima soluzione per chi desidera ritrovare il giusto equilibrio fisico ed il proprio benessere interiore.
Queste discipline, ognuna con le sue specifiche caratteristiche, lavorano sul rafforzamento degli addominali, sulla flessibilità e la forza della colonna vertebrale, degli arti e delle articolazioni, per il raggiungimento del pieno controllo e consapevolezza del proprio corpo e della propria mente.
Il fisico guadagnerà in benessere e si ricaricherà di energia🙂

A differenza dell’attività proposta nelle normali palestre nel nostro centro è possibile abbinare queste attività al percorso benessere (sauna, bagno turco e idromassaggio) che permette:

  • di eliminare più velocemente le tossine e le sostanze di rifiuto messe in circolo con il movimento (grazie all’azione detossinante dell’idromassaggio, della sauna e del bagno turco);
  • decongestionare le vie respiratorie;
  • regolare la pressione sanguigna;
  • completare la lezione con un momento di massimo relax e di svago;

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