Che cos’è l’Acquasenior?
Una ginnastica dolce per mantenere e migliorare la propria forma fisica e prevenire il rischio di traumi. Attraverso un movimento divertente e l’azione massaggiante dell’acqua aumentiamo la mobilità articolare, la tonicitá muscolare, la capacitá respiratoria e la circolazione sanguigna.

A chi è rivolto?
A tutti gli sportivi e non sportivi dai 60 anni in su.

Perchè fare attività in acqua?
🩸 Migliora la circolazione
🩺 Rinforza il cuore e l’apparato respiratorio
💧 Riduce la ritenzione idrica ed il gonfiore
⚖ Favorisce il controllo del peso corporeo
🦵 Rinforza l’ossatura e tonifica la muscolatura
🦴 Allevia i dolori sia della colonna vertebrale che delle articolazioni
🧑‍🤝‍🧑 Offre un momento di svago, di socializzazione e di relax
🌟 Assicura un miglioramento della forma fisica, un maggior benessere ed una minore fatica nell’affrontare le attività quotidiane.

E inoltre.. grazie al percorso benessere con sauna, bagnoturco e idromassaggio si favorisce:
✔ la tonificazione e l’eliminazione dei grassi superflui
✔ La circolazione e la disintossicazione
✔ La regolazione della pressione sanguigna
✔ La prevenzione dei disturbi delle vie respiratorie (raffreddori, sinusiti, influenze…)
✔ Il rilassamento e la riduzione dello stress

🌡A differenza dell’attività proposta nelle normali piscine: nel nostro centro l’acqua ha una temperatura più elevata e permette di entrare in acqua con immediata sensazione di benessere, soprattutto nella stagione invernale.

Certificato Medico non agonistico

👨‍⚕️ Sopra i 60 anni è obbligatorio presentarlo anche per la lezione di prova.

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DELLE ATTIVITÀ
DA OTTOBRE A DICEMBRE 2024

📞 Chiama ora 0424 382315

NOTE ORGANIZZATIVE

Frequenza: È possibile scegliere di frequentare 1 o 2 volte a settimana.

Tipi di abbonamento: trimestrale.

Prezzi:
€ 8,00 a lezione per i residenti dei seguenti comuni:
Bassano del Grappa, Borso del Grappa, Cartigliano, Cassola, Enego, Mussolente, Nove, Pove del Grappa, Romano d’Ezzelino, Rosà, Rossano Veneto, San Zenone, Schiavon, Solagna, Valbrenta.
€ 12,00 a lezione per i residenti in altri Comuni.

PERCORSO BENESSERE INCLUSO A FINE LEZIONE ✨