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GESTANTI 🤰 Perineo in forma durante la gravidanza e in preparazione al parto: esercizi per la tonificazione della zona perineale e massaggi al perineo (incontro riservate alle sole mamme)


Gravidanza, parto, stitichezza… possono indebolire il pavimento pelvico e creare come conseguenza problemi di incontinenza e di prolasso utero vaginale.

E’ quindi importante che le gestanti rafforzino questi muscoli con adeguati esercizi che aiutano a sostenere meglio l’ incremento di peso del bambino e favoriscono una ripresa più veloce nel dopo parto.

ATTRAVERSO QUESTO INCONTRO:

Imparerai, con l’ aiuto di un’ ostetrica specializzata in riabilitazione perineale, tutti gli esercizi utili per

🌸 prendere consapevolezza dei muscoli del pavimento pelvico

🌸 tonificarli

🌸 prepararli al momento del parto

🌸 favorirne una guarigione più rapida nel dopo parto

 

🆓 L’INCONTRO E’ GRATUITO E APERTO A TUTTE LE DONNE e COPPIE IN ATTESA.

✅ PRENOTA IL TUO POSTO COMPILANDO IL MODULO QUI SOTTO ⬇⬇⬇

 

PRENOTAZIONE

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